VIDA SAUDÁVEL EM FAMÍLIA

Este suflê de chuchu é uma forma deliciosa de transformar um ingrediente simples em um prato leve, macio e nutritivo. O chuchu tem sabor suave e alta quantidade de água e fibras, o que contribui para a hidratação, o bom funcionamento do intestino e uma refeição mais leve para o dia a dia. Quando combinado com leite, ovos e queijo, o prato ganha proteínas e cálcio! Além de nutritivo, o suflê é uma ótima estratégia para variar a oferta de vegetais na rotina da família, especial

Esta receita é um espetáculo! É lindo ver a abóbora se abrindo e espalhando o delicioso arroz temperado. E é melhor ainda sentir o aroma das especiarias e o sabor da combinação de frutas secas e castanhas no meio do arroz. Se você quer uma receita saudável para variar nos preparos do dia a dia, considere esta delícia, que é inspirada em um preparo tradicional da Armênia. Abóbora Recheada com Arroz, Especiarias com Frutas Secas Rendimento: 8 porções. Tempo de Preparo: 2h. Arma

Uma das dúvidas mais comuns no início da introdução alimentar é simples — mas gera muita confusão: 👉 bebê pode tomar água? 👉 com quantos meses? 👉 em que quantidade? 👉 no copo ou na mamadeira? Neste artigo, você vai entender quando oferecer água ao bebê , por que antes dos 6 meses não é recomendado  e como transformar esse momento em aprendizado , e não em risco. Tudo com base em evidência científica e no desenvolvimento infantil. Bebê pode tomar água antes dos 6 meses? Nã