.png)
.png)
.png)
O que ensina o Descobrindo a Cozinha Saudável?
Você sofre com orçamento limitado, falta de conhecimento, baixa habilidade culinária e desorganização? Eu sei exatamente como é isso, mas acredite em mim:
Comida não precisa ser motivo de angústia!
Comida tem que ser algo saboroso, leve e saudável!
Pensando nisso, eu elaborei este curso para disponibilizar o meu conhecimento sobre nutrição e ensinar você, que deseja ter uma alimentação saudável, a colocar tudo isso em prática!
Isso vai ser fácil quando você aprender o Método Cardápio Versátil!
Com ele, além de conhecer diversos tipos diferentes de cardápios, você vai saber como fazê-los de maneira muito prática!
Como o Método Cardápio Versátil pode te ajudar?
Os obstáculos que atrapalham a nossa alimentação costumam ser:
Falta de conhecimento
Relacionamento complicado com a comida
Dificuldade de se organizar em meio à rotina
O nosso método trabalha esses três eixos com soluções, reflexões e ferramentas que podem te ajudar a ser mais saudável!
Os 3 eixos
A ciência da Nutrição explicada de forma simples para você aplicar no seu dia a dia!
Um bom relacionamento com a comida é uma das chaves para formar hábitos saudáveis para a vida toda!
Planejamento e organização são essenciais para tornar a alimentação saudável conveniente e prática!
"Adorei o curso! Nos faz pensar na melhor forma de adaptar a alimentação saudável a nossa rotina. Desde como armazenar os alimentos até como definir o que comprar. Queria muito saber como optar por opções mais saudáveis e esse curso ajudou muito! Comer bem não se trata de dietas e sim das nossas escolhas diárias."
— Helen
+300 alunos aprovam
VEJA QUEM JÁ APRENDEU COMIGO:
Excelente curso!!! Bem explicado e detalhado. As informações extremamente úteis e claras. São visíveis o capricho e o cuidado com cada receita, com a apostila e o conteúdo ensinado nos vídeos. Amei o dinamismo na explicação do uso da ferramenta para montar o cardápio versátil! Os guias complementares e vídeos são riquíssimos em conteúdo e apresentação. Aprendi muito! Muito Obrigada Marina Morais, você tem muito talento. Aguardo, com grande expectativa, os próximos cursos.
— Patricia
O curso é super completo! De excelente qualidade, com o conteúdo muito bem preparado! E o mais importante é que dá ao aluno, tanto ao iniciante quanto ao mais experiente na cozinha, ferramentas para criar suas próprias receitas e cardápios e ter uma alimentação saudável e gostosa!
— Cristiane
Economize até R$ 200,00 por semana deixando o iFood de lado e investindo em comida saudável!
Com o Método Cardápio Versátil você terá total autonomia para fazer cardápios:
Gostosos
Práticos
Variados
Saudáveis de verdade
De acordo com as suas necessidades
Além disso, você irá receber:
20 horas de aulas teóricas e práticas para que você saiba tudo o que precisa para ter uma alimentação saudável durante a semana.
Layouts, listas e tabelas para fazer cardápios e planejar a alimentação de toda a sua família na semana toda.
Possibilidade de tirar suas dúvidas diretamente comigo.
Uma apostila completa com mais de 250 páginas de conhecimento nutricional fácil de entender e colocar em prática.
Layouts, listas e tabelas para organizar tudo na sua cozinha. Despensa, geladeira e freezer!
Materiais e infográficos para montar cada uma de suas refeições, para sempre ter refeições completas e saudáveis.
Mais de 40 receitas em vídeo e PDF para aprender técnicas culinárias e aplicar de forma saudável.
Acesso à todas as novidades que vamos adicionar daqui pra frente. Seu acesso ao curso não expira!