Essa receita tem lugar especial no meu coração e no meu caderninho. Quando criei essa delícia, estava ainda na faculdade de nutrição e tinha, com duas amigas-sócias, um pequeno negócio de comidinhas saudáveis para vender. Preparávamos biscoitos, pães de queijo, granolas e outras guloseimas para vender por encomenda e por feiras gastronômicas da cidade. Foi um tempo tão gostoso (no sentido figurativo e no literal também).
Este brownie era um dos nossos best-sellers! Fazíamos em formato de bombom e em fatias grandes e o sucesso era inquestionável! Já nem sei quantas vezes preparei essa receita depois que encerramos a atividade da nossa aventura empreendedora (o nome era Raiz e ficamos pouco mais de 1 ano com a empresinha funcionando)!
Chocolatudos, molhadinhos, com gostinho de coco e cheirinho irresistível, este brownie foi uma das primeiras receitas que apareceram no canal. O vídeo está aqui embaixo para vocês e a receita escrita também! Recomendo fortemente para um final de semana especial ou até mesmo para presentear alguém!
Uma das melhores coisas da receita é que ela é bastante clemente… O que quero dizer é que ela perdoa e aguenta bem substituições de ingredientes. Algumas que já testei com sucesso:
Trocar o óleo de coco por manteiga derretida;
Substituir a castanha triturada por farinha de amêndoas ou farinha de coco;
Usar coco fresco triturado no lugar do coco desidratado (e diminui o óleo pela metade dessa vez para não ficar muito gorduroso);
Trocar o leite de coco por leite de vaca, leite de amêndoas, leite de aveia ou leite de arroz.
O resultado final pode não ficar igual ao da receita original, mas funciona! Só recomendo isso se você precisar mesmo trocar algum ingrediente. A melhor receita é sem sombras de dúvidas a original! No vídeo abaixo, você pode ver um dia em que fiz alterações e substituições na receita e o resultado final!
Brownie Super Chocolatudo com Coco
Rendimento: 16 pedaços médios. Nível de Dificuldade: Fácil. Tempo de Preparo: 45 minutos. Armazenamento: Na geladeira por até 3 dias.
Ingredientes
1 xícara de chá de castanha de caju
1 xícara de chá de cacau em pó
1 xícara de chá de coco ralado
1/2 colher de sal
6 ovos
2 xícaras de chá de açúcar mascavo ou açúcar de coco
6 colheres de sopa de leite de coco
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 xícara de chá de óleo de coco
Modo de Preparo
Unte uma assadeira com óleo de coco e forre-a com papel manteiga. Deixe algumas abas de papel manteiga sobrando para fora da assadeira, isso vai facilitar na hora de remover os brownies da forma. Unte também o papel manteiga com uma camada fina de óleo de coco.
Pré-aqueça o forno a 200 ºC.
No processador de alimentos ou liquidificador, processa a castanha de caju até que vire uma farinha. Reserve.
Em uma tigela, coloque o óleo de coco e o cacau em pó. Misture.
Adicione o açúcar, o leite de coco, o sal e o extrato de baunilha e misture.
Acrescente os ovos, um a um, misturando bem entre cada adição.
Finalmente, acrescente o coco ralado e a castanha de caju triturada. Misture bem.
Despeje a massa sobre a forma forrada com papel manteiga e alise a massa com as costas de uma colher ou espátula.
Leve ao forno por 20-30 minutos ou até que ao inserir um palito no centro do brownie, ele saia sujo de algumas migalhas de brownie (e não da massa líquida e crua).
Deixe esfriar por 8-10 minutos antes de cortar e servir. O tempo de espera é importante para que o brownie termine de cozinhar e fique mais firme (menos quebradiço).
Mariana vc tem a tabela nutricional dele?
Eu recebi uma encomenda pra páscoa 😃
Mas pra entregar preciso mandar fazer a tabela nutricional
Vc tem algum foto de como vc vendia ele?
Era embalado?
84)996949779