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Marina Morais
16 de abr. de 20241 min de leitura
Mousse de Chocolate com Abacate | Receita Proteica
Esse mousse de chocolate é aveludado, cremoso, super chocolatudo e feito com... abacate! Ele é um lanche perfeito para satisfazer os...


Marina Morais
6 de fev. de 20243 min de leitura
Salada Colorida com Molho Vietnamita de Amendoim | Receita Imperdível
Esta salada deliciosa faz parte de um cardápio do nosso livro que celebra o mundo vegetal e um tipo de culinária que eu amo: a oriental!...


Marina Morais
30 de nov. de 20233 min de leitura
Banoffee (Torta de Banana com Caramelo) | Vegana e Maravilhosa | Receita do meu Livro!
Banoffee é uma torta inglesa feita com bananas, chantilly e caramelo toffee. Aqui apresento a minha versão dessa delícia feita com nozes,...


Marina Morais
30 de nov. de 20232 min de leitura
Chutney de Abacaxi | Receita do meu Livro!
Chutney é um condimento ou molho picante e agridoce que pode ser feito com uma variedade de frutas, vegetais e ervas. Para combinar com...


Marina Morais
11 de out. de 20232 min de leitura
Sanduíche de Sushi (Onigirazu)
Comida japonesa é uma delícia e tem tantos ingredientes nutritivos! Neste sanduíche, chamado onigirazu, você pode colocar peixes,...


Marina Morais
16 de fev. de 20233 min de leitura
Granola Crocante Perfeita | Receita do meu Livro!
Já fiz muitas e muitas granolas na minha vida e até encontrei outras receitas deliciosas no caminho. Mas de todas as receitas que testei,...


Marina Morais
26 de mai. de 20222 min de leitura
Sopa de Cenoura com Alecrim e Laranja | Receita
O frio chegou por aqui e assim abrimos a temporada de sopas aqui em casa! Adoramos tomar sopas por aqui e as cremosas são as favoritas....


Marina Morais
19 de mai. de 20222 min de leitura
Salsa de Abacate com Milho Roxo | Receita
Chegando a época de milho, quero dividir com vocês receitas gostosas para aproveitar esse grão tão versátil e saboroso! No vídeo de hoje,...


Marina Morais
12 de mai. de 20222 min de leitura
Bruschetta de Cogumelos, Ricota Temperada e Alho-Poró | Receita
Vegetais no lanche da tarde? Sim, por favor! Ainda mais quando é num formato gostoso assim: cogumelos e alho-poró salteados em cima de...


Marina Morais
12 de mai. de 20222 min de leitura
Pan Tomaca | Receita
Um bom pão de fermentação natural, um tomate maduro e alguns temperos. Simples, né? Mas essa combinação de sabores é deliciosa demais e...

amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Arroz Jasmine com Especiarias | Receita
Esse arroz é super aromático por causa das especiarias. Jasmine é um arroz mais longo e combina bem com pratos bem condimentados! Esta...


amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
3 receitas usando Creme Caseiro de Tofu | Receita
O que você acha de preparar uma receita e transformar ela em 3 preparos diferentes? Uma receita 3 em 1, sabe? Hoje a estrela é o tofu...

amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Salada de Beterraba com Laranja e Salsa Verde | Receita
Pra variar as saladas tradicionais: Salada de Beterraba com Laranja e Salsa Verde. É uma salada diferente e divertida, além de ter uma...


amandabutten6
2 de mai. de 20221 min de leitura
Sanduíche com Pão Sírio, Homus e Pepino | Receita
Sanduíches são legais porque podemos usar nossa criatividade! Aqui, recheamos o sanduíche com homus, pepino, tomate, azeitona e rúcula....


amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Homus de Abóbora | Receita
Homus é uma das pastas mais versáteis da nossa cozinha saudável! Eu gosto demais desse homus clássico, mas também é muito legal adicionar...


amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Curry de Coração de Bananeira | Receita
O Coração da Bananeira é fonte de fibras, magnésio e antioxidantes! Combina bem com arroz e também fica bom como opção de refogado,...


amandabutten6
28 de abr. de 20221 min de leitura
Molho Branco de Couve-Flor
A couve-flor é uma hortaliça rica em fibras e vitamina K. Também fornece boa quantidade de antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando a...


amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Couve-Flor Assada com Molho Picante | Receita
Ingredientes como a couve-flor são bem versáteis: vira sopa, salada, "cuscuz", molho, creme... E é claro que purinha também fica muito...

amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Lentilha com Abóbora | Receita
Eu adoro incluir leguminosas no cardápio aqui de casa, temos pelo menos uma opção durante a semana. No grupo das leguminosas temos o...

amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Macarrão Verdinho Mega Prático | Receita
Para um almoço prático e rápido: macarrão com vegetais. Com pouquíssimos ingredientes e em cerca de 15 minutos, você prepara essa receita...
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