Você já comeu abobrinha crua? Ainda não? Então está na hora de experimentar! Comece com uma salada deliciosa e bem temperada de fitas de...

Leguminosas são o grupo formado por feijões, ervilhas, lentilhas e grãos de bico e que fazem parte do almoço e jantar tradicionais aqui...

A Abóbora é a estrela do vídeo de hoje! Esse vegetal adocicado, com miolo cremoso quando bem cozido e aroma delicioso pode ser usado em...

A Airfryer ou fritadeira elétrica sem óleo é um eletrodoméstico relativamente novo que tem entrado com força na casa do brasileiro. O...

Salada sem graça? Nunca mais! Saladas podem ter texturas interessantes, aromas deliciosos, sabores inesperados e cores lindas! E além de...

Falafel é um bolinho de grão de bico típico da culinária árabe. Ele é uma ótima forma de variar o consumo de leguminosas no nosso dia a...

Picles deixam vegetais com uma textura e sabor incríveis! Adoro preparar com cebola, pepino, abobrinha e até beterraba! O de hoje é...

Eu tenho diversas de café da manhã veganos no canal: overnight oats, mingau de aveia, pudim de chia, vitaminas... Percebi que quase todas...

Tomates são provavelmente as hortaliças que mais uso aqui em casa: estão sempre na lista de compras. Por isso, tenho diversos jeitos de...

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Assar vegetais é uma maneira maravilhosa de concentrar sabor, criar uma cor linda nas hortaliças e formar crostas e texturas incríveis!...

Um congelador cheio de sopinhas prontas, gostosas e saudáveis é uma maravilha para quem quer praticidade neste inverno! Esse creme de...

Essa sopinha cremosa é uma das minhas receitas de infância: o tipo de jantar que minha mãe fazia e eu sempre comia feliz! Não me lembro...

Com poucos ingredientes e bem pouco trabalho, você prepara essa salada elegante e muito saborosa! Ela é incrível como entrada para...

Mais uma receita com abacate para o seu repertório! Dessa vez, um molho cremoso, refrescante e muito versátil para tirar qualquer salada...

Eu não me considero uma pessoa preguiçosa. Mas tenho os meus momentos, especialmente quando o assunto é cozinha. Tem dia que preparar uma...

Hoje tenho três receitas de Macarrão deliciosas e muito fáceis de fazer para você adicionar ao seu repertório! Massas trazem tantas...