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Panquecas Verdes de Aveia com Banana | Receita do meu Livro!
Está aí uma maneira deliciosa de comer couve no café da manhã: nas panquecas! E nem adianta torcer o nariz: a panqueca não fica com gosto...
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Marina Morais
- 2 de fev.
- 2 min
Gelatina de Manga Saudável | Receita para Crianças e Adultos
Gelatina colorida na geladeira é uma das minhas memórias de infância. Quando eu era criança, a gelatina que comíamos era aquela normal...
536 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 27 de out. de 2022
- 2 min
Mac and Cheese com Abóbora | Receita
Se eu fosse escrever um livro de receitas novo, daria um jeito de incluir essa receita! Esse macarrão com queijo tem molho cremoso e...
971 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 31 de mai. de 2022
- 2 min
Bolo de Chocolate MARAVILHOSO (Sem açúcar, sem leite, sem glúten) | Receita
Como meu filhinho Aurélio ainda não completou 2 anos de idade, estou sempre em busca de receitas de lanche (ou até sobremesinhas) que não...
6.066 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 31 de mai. de 2022
- 2 min
Cajuzinho de Banana (sem açúcar) | Receita
Cajuzinho é o meu doce favorito de festa! ADORO AMENDOIM! E essa versão sem açúcar ficou tão gostosa e tão fácil de fazer que entrou para...
3.147 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 12 de mai. de 2022
- 2 min
Danoninho Caseiro | Receita
Danoninho vem com memória afetiva, né? Mas também vem cheio de açúcar e aditivos químicos! Já deu uma olhada na lista de ingredientes?...
1.595 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 2 de mai. de 2022
- 2 min
Homus de Abóbora | Receita
Homus é uma das pastas mais versáteis da nossa cozinha saudável! Eu gosto demais desse homus clássico, mas também é muito legal adicionar...
198 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 28 de abr. de 2022
- 2 min
3 ideias de Smoothie para tomar no Café da Manhã | Receita
Smoothies, cremes e vitaminas são ótimas opções para quem não tem muito apetite para tomar café da manhã ou pra quem não tem muito tempo...
1.172 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 28 de abr. de 2022
- 2 min
Hambúrguer com Batatas Assadas | Receita
Hambúrguer caseiro fica do jeitinho que a gente gosta e ainda da pra variar um pouco nos acompanhamentos. Nessa versão, preparamos um...
321 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 28 de abr. de 2022
- 2 min
Espaguete com Carne Moída | Receita
Essa é uma receita simples e deliciosa: uma carne moída bem temperadinha com molho de tomate rústico e espaguete. Tem como resistir? O...
228 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 26 de abr. de 2022
- 2 min
Lentilha com Abóbora | Receita
Eu adoro incluir leguminosas no cardápio aqui de casa, temos pelo menos uma opção durante a semana. No grupo das leguminosas temos o...
316 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 26 de abr. de 2022
- 2 min
Abobrinha Assada | Receita
A abobrinha é pouco calórica e rica em fibras, carotenóides, vitaminas e minerais; é uma aliada para quem busca uma dieta equilibrada e...
546 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 26 de abr. de 2022
- 2 min
Repolho Refogado | Receita
Repolho é um vegetal rico em vitaminas, como a vitamina C, poderoso antioxidante! Além de ser fonte de minerais e fibras. Essa receita é...
244 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 26 de abr. de 2022
- 1 min
Coxinhas Assadas | Receita
Coxinha assada com arroz, feijão e uma bela salada: um clássico brasileiro! Quem não ama? O frango é uma boa fonte de proteína e carrega...
254 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 26 de abr. de 2022
- 1 min
Purê de Couve-Flor | Receita
Purê de couve-flor é um bom acompanhamento para todos os tipos de carne! É super cremoso e leve. Purê de Couve-Flor Rendimento: 4 porções...
238 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 14 de abr. de 2022
- 2 min
Macarrão Carbonara de Couve-Flor | Receita
Carbonara e sopa de couve-flor são receitas favoritas aqui em casa... E esse macarrão é a união das duas! O molho é à base de couve-flor,...
952 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 14 de abr. de 2022
- 2 min
Frango Mexicano com Limão e Coentro | Receita
Colorido, vibrante e muito bem temperada, essa receita de frango é assim! Ela serve muito bem como prato principal do almoço, mas também...
1.047 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 14 de abr. de 2022
- 2 min
Peito de Frango Caprese | Receita
Peito de frango é uma daquelas proteínas básicas tão comuns no nosso carrinho de mercado. É prática, magra e saborosa... mas facilmente a...
2.291 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 1 min
Salada de Manga e Abacaxi | Receita
Salada de fruta é uma delícia: no lanche, é boa comida purinha mas também cai bem com um iogurte, e uma salada de frutas gostosa como...
271 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
Salada de Manga e Maracujá | Receita
Salada de fruta é uma delícia: no lanche, é boa comida purinha mas também cai bem com um iogurte, e uma salada de frutas gostosa como...
372 visualizações0 comentário
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