amandabutten62 de mai.2 minBarbacoa Adaptado (Slow Cooker) | ReceitaSe você ainda não tem uma panela de cocção lenta, considere esse investimento. A minha é também uma panela de pressão (tem link no final...
amandabutten62 de mai.1 minPatê de Atum | ReceitaPatê de atum é um clássico apressado, não é? Em alguns minutos, a proteína está pronta para ir para o sanduíche, para a salada, sobre...
amandabutten62 de mai.2 minRagu de Carne MEGA PRÁTICO (que vira 3 receitas diferentes) | ReceitaRagu é um jeito de preparar carnes suculentas e bem macias. É só escolher uma carne mais dura (da parte dianteira do animal) e cozinhar...
amandabutten628 de abr.2 minCurry de Coração de Bananeira | ReceitaO Coração da Bananeira é fonte de fibras, magnésio e antioxidantes! Combina bem com arroz e também fica bom como opção de refogado,...
amandabutten628 de abr.1 minMolho Branco de Couve-FlorA couve-flor é uma hortaliça rica em fibras e vitamina K. Também fornece boa quantidade de antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando a...
amandabutten628 de abr.2 minCouve-Flor Assada com Molho Picante | ReceitaIngredientes como a couve-flor são bem versáteis: vira sopa, salada, "cuscuz", molho, creme... E é claro que purinha também fica muito...
amandabutten626 de abr.2 minLentilha com Abóbora | ReceitaEu adoro incluir leguminosas no cardápio aqui de casa, temos pelo menos uma opção durante a semana. No grupo das leguminosas temos o...
amandabutten626 de abr.2 minAbobrinha Assada | ReceitaA abobrinha é pouco calórica e rica em fibras, carotenóides, vitaminas e minerais; é uma aliada para quem busca uma dieta equilibrada e...
amandabutten626 de abr.2 minRepolho Refogado | ReceitaRepolho é um vegetal rico em vitaminas, como a vitamina C, poderoso antioxidante! Além de ser fonte de minerais e fibras. Essa receita é...
amandabutten626 de abr.1 minPicadinho com Filé, Cogumelos e Shoyu | ReceitaPrático, rápido e saboroso. Esta é a definição deste picadinho de filé! Em uma frigideira só, transformamos o filé em um super prato...
amandabutten626 de abr.1 minCoxinhas Assadas | ReceitaCoxinha assada com arroz, feijão e uma bela salada: um clássico brasileiro! Quem não ama? O frango é uma boa fonte de proteína e carrega...
Marina Morais19 de abr.2 minCogumelos Frescos Glaceados | ReceitaCogumelos frescos já são uma delícia salteados na manteiga... Mas com um molhinho bem temperado de shoyu eles ficam fabulosos! Aqui, uso...
Marina Morais14 de abr.2 minCarnitas de Porco no Slow Cooker | ReceitaSe você ainda não tem uma panela de cocção lenta, considere esse investimento. A minha é também uma panela de pressão (tem link no final...
Marina Morais14 de abr.2 minFrango Mexicano com Limão e Coentro | ReceitaColorido, vibrante e muito bem temperada, essa receita de frango é assim! Ela serve muito bem como prato principal do almoço, mas também...
Marina Morais14 de abr.2 minPeito de Frango Caprese | ReceitaPeito de frango é uma daquelas proteínas básicas tão comuns no nosso carrinho de mercado. É prática, magra e saborosa... mas facilmente a...
amandabutten611 de abr.1 minVagem na Manteiga | ReceitaVagem é um vegetal super comum e fácil de encontrar no mercado. E a receita da vagem na manteiga é a mais simples, e na minha opinião, a...
amandabutten611 de abr.2 minAlmôndegas | ReceitaAlmôndegas agradam todos os paladares: das crianças aos adultos! Essa receita é pratica e é uma boa opção para ter na geladeira ou no...
amandabutten611 de abr.2 minSuco/Smoothie Verde | Marmitas da Semana | ReceitaEssa receita é um suco, ou um smoothie? É verde, cremoso e gostoso! Um copo deste smoothie vai te dar saciedade e energia para iniciar o...
amandabutten68 de abr.2 minNuggets de Frango | ReceitaEsses Nuggets de frango são muito fáceis de fazer e muito gostosos. Você pode deixar congelado e assar só na hora que for consumir. A...
amandabutten67 de abr.2 minEspaguete de Abobrinha com Molho de Couve-Flor, Palmito e Frango | Receita Esse molho de couve-flor é um coringa na cozinha, combina com mais receitas, mas com o espaguete de abobrinha eu acho que fica especial!...