Bolo de Banana e Aveia Sem Açúcar | Receita Prática para o Dia a Dia
Atualizado: 26 de jul. de 2021
Este bolinho é um clássico na nossa casa (e na casa de muitos de vocês também)! Compartilhei essa receita pela primeira vez há alguns anos no Instagram e desde então ela já apareceu em alguns vídeos do canal!
O motivo dela ser uma das prediletas? Temos vários motivos na verdade! É muito fácil de preparar (do tipo que coloca tudo no liquidificador e pronto), usa bananas bem maduras quase passadas, é rico em fibras e não leva açúcar! A receita é adoçada apenas com as bananas maduras e frutas secas!
Este bolo pode ser feito em forminhas de muffin ou formas de bolo comum e as crianças costumam gostar muito! Se você escolheu não dar açúcar ao seu bebê, essa é uma ótima opção de bolinho para lanches especiais ou até para uma festinha de aniversário de 1 ano!
Costumo congelar este bolinho em fatias ou porções individuais por até 3 meses. Na hora de descongelar, deixo à temperatura ambiente por 1-2 horas e pronto! Fica uma delícia! O modo de preparo está no vídeo abaixo e a receita segue neste post:
Bolo de Banana Sem Açúcar
Rendimento: 10 fatias.
Nível de Dificuldade: Fácil.
Tempo de Preparo: 45 minutos.
Armazenamento: Na geladeira por até 4 dias ou no congelador (já assado) em por até 3 meses.
Ingredientes
1 xícara de banana amassada BEM MADURA
3/4 de xícara de uvas passas, tâmaras ou bananas passa
2 ovos
1/4 de xícara de óleo de coco ou óleo de girassol
1 colher de sopa de fermento químico em pó
1 xícara de aveia em flocos ou farinha de aveia
1/2 colher de chá de canela e pó
Opcional: você pode adicionar pedacinhos de chocolate amargo à massa já batida também! Fica muito gostoso!
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador: comece colocando os liquidos mais perto da lâmina para que o liquidificador bata tudo com mais facilidade.
Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
Coloque em uma assadeira untada ou de silicone e asse por cerca de 20-30 min em forno pré-aquecido a 180°C.
luck8 khiến tôi chú ý đến cách hệ thống thích ứng với không gian hiển thị nhỏ. Tôi truy cập game bài, nổ hũ và lô đề trên giao diện di động để quan sát cách danh mục được thu gọn. Những thành phần quan trọng vẫn dễ nhận biết, trong khi nội dung được sắp xếp gọn hơn để tránh cảm giác chật chội. Tôi tiếp tục chuyển giữa các khu vực nhằm kiểm tra tính nhất quán của bố cục. Các vị trí điều hướng chính vẫn khá quen thuộc nên tôi không mất nhiều thời gian làm quen lại. Điều này giúp trải nghiệm trên màn hình nhỏ giữ được sự thuận tiện và hỗ trợ thao tác…
hitclub giúp mình đánh giá rõ hơn khả năng sắp xếp nội dung khi trải nghiệm nhiều phiên truy cập liên tiếp. Mình bắt đầu từ khu vực game bài rồi chuyển sang casino trực tuyến, nổ hũ và bắn cá để quan sát sự nhất quán của giao diện. Các nhóm nội dung được phân chia hợp lý, nhờ đó mình không mất nhiều thời gian xác định vị trí cần tìm. Những thành phần như khu vực hiển thị và chức năng chuyển trang được trình bày khá mạch lạc, hỗ trợ thao tác liên tục. Khi thử sử dụng trên cả máy tính và điện thoại, mình nhận thấy bố cục vẫn giữ được sự đồng bộ, tốc…
789F cho mình cảm giác khá mạch lạc khi kiểm tra sự liên kết giữa các chuyên mục. Các nhóm như thể thao, casino, xổ số, nổ hũ và bắn cá được phân chia theo từng phạm vi, giúp mình dễ xác định điểm bắt đầu cho mỗi nhu cầu. Mình nhận thấy cách trình bày từng sảnh có sự khác biệt vừa đủ nhưng không làm mất tính nhất quán chung. Khi chuyển từ một khu vực sang khu vực khác, thao tác vẫn tương đối dễ hiểu. Việc giữ cách điều hướng quen thuộc giúp giảm thời gian làm quen, đồng thời hỗ trợ mình theo dõi nhiều nội dung mà không cảm thấy quá tải
ex88 khiến mình để ý đến cách giao diện hỗ trợ người dùng quay lại nội dung đã từng xem. Sau khi trải nghiệm game bài, mình chuyển sang slot rồi quay lại khu casino để kiểm tra khả năng ghi nhớ vị trí. Các nhóm nội dung vẫn được trình bày theo cấu trúc quen thuộc nên mình nhanh chóng nhận ra khu vực cần truy cập. Việc phân tách thể thao, bắn cá và xổ số cũng tạo ranh giới rõ giữa những mục có cách sử dụng khác nhau. Theo quan sát của mình, bố cục ổn định giúp giảm nhu cầu tìm kiếm lại từ đầu. Khi thao tác liên tục, hệ thống phản hồi khá đều…
Qua cách bố trí tổng thể, tôi nhận thấy s8 chú trọng khá nhiều đến khả năng điều hướng. Thay vì dồn mọi nội dung lên cùng một khu vực, giao diện chia thành từng nhóm có chức năng riêng. Casino có không gian dành cho các bàn chơi trực tuyến, trong khi slot được phân thành những chủ đề khác nhau. Bắn cá tiếp tục có khu vực riêng, giúp tôi dễ nhận biết khi muốn thay đổi nội dung. Phần thể thao được tổ chức theo từng bộ môn và sự kiện, phù hợp với cách cập nhật thông tin liên tục. Bên cạnh đó, các mục tài khoản và hỗ trợ cũng được tách biệt. Tôi thấy cách…