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Bolinhos de banana com mais proteína por conta do iogurte, ovo e da proteína em pó (hoje estou usando Esfiha de Carne e de Queijo Panquecas Verdes de Aveia com Banana Requeijão Caseiro Pãezinhos de Mandioquinha Samosas de Couve-Flor Muffins de Banana e Chocolate Proteicos Rendimento: 12 unidades. Ingredientes 1 xícara de iogurte natural ou grego 1 xícara de banana amassada 1/2 xícara de pasta de chocolate picado 1/3 xícara de castanhas do Pará 2 colheres de chá de chia Modo de Preparo Misture a banana

Por isso trouxe aqui 3 receitas deliciosas com banana: Moqueca de Banana, Picolés de Banana e Copinhos de Aveia com Banana Moqueca de Banana Rendimento: 4 porções Nível de Dificuldade: Fácil. Ingredientes 6 bananas marmelo ou 4 bananas da terra 1 cebola cortada em meia-luas 1 pimentão picado Doure as bananas no óleo de coco, retire-as da panela e reserve. Acrescente a banana dourada e tempere com sal e pimenta do reino.

fazem sucesso na nossa casa: Macarrão com Queijo e Abóbora Bolo de chocolate (sem açúcar) Cajuzinho de Banana Biscoitos Baby de Banana Rendimento: 12 biscoitos Nível de Dificuldade: Fácil. Ingredientes 1/2 xícar ade banana amassada 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido 1/3 de xícara

Essa sobremesa é como se fosse um sanduichinho de banana com amendoim e cobertura de chocolate. Se você tiver tempo, você pode congelar a banana com a pasta de amendoim antes de cobrir com chocolate O bombom fica com o chocolate crocante, banana macia e a pasta cremosa. Fica uma delícia! Com um garfo, segure um sanduichinho de banana. Com uma colher, distribua o chocolate por toda a superfície da banana.

Essa daqui é de banana com pasta de amendoim, mas em breve mostro para vocês uma versão sem glúten com Esfiha de Carne e de Queijo Panquecas Verdes de Aveia com Banana Requeijão Caseiro Pãezinhos de Mandioquinha Samosas de Couve-Flor Donuts Assados de Banana e Pasta de Amendoim Rendimento: 20 unidades. Ingredientes Massa 1+1/4 de xícara de bananas maduras amassadas 1/2 xícara de pasta de amendoim integral Adicione a banana amassada e misture. Reserve esta tigela, que será sua mistura de líquidos.

Cajuzinho de Banana (sem açúcar) Rendimento: 10 unidades. Nível de Dificuldade: Fácil. Ingredientes 1 banana grande madura 3 colheres de sopa de pasta de amendoim integral 5-6 colheres de sopa de leite em pó Modo de Preparo Descasque as bananas e coloque em uma tigela de vidro. Amasse bem as bananas cozidas e acrescente a pasta de amendoim. Misture.

Hoje, coloquei um pouco de pasta de amêndoas sobre a banana. Banana da Terra Grelhada Rendimento: 2 porções Nível de Dificuldade: Fácil. gosto Modo de Preparo Descasque a banana e corte em sentido longitudinal. Leve o óleo a frigideira e grelhe as bananas em fogo baixo. Idade Sugerida: +6 meses. - Coloque uma camada bem fina de pasta de amêndoas na banana.

Como acompanhamento, prato principal ou até mesmo um aperitivo, esse Ceviche de Banana da Terra fica Ceviche de Banana da Terra Rendimento: 4-6 porções. Nível de Dificuldade: Fácil. Ingredientes 2 bananas da terra 1 pimenta dedo de moça 1 colher de chá de gengibre picado 1/2 cebola

Copinhos de aveia com banana: o tipo de delícia que eu gosto de deixar no congelador e descongelar quando Eu não uso açúcar na receita, mas as bananas tem que estar bem maduras para que ela funcione bem! Copinhos de Aveia e Banana Rendimento: 10-12 unidades. Nível de Dificuldade: Fácil. Amasse a banana com um garfo. Em uma tigela, coloque as bananas amassadas, a canela, o fermento, os ovos, a aveia, o leite e as uvas

Smoothie de Açaí com Banana Rendimento: 2 porções Nível de Dificuldade: Fácil. Ingredientes 400 mL de iogurte natural OU leite de vaca OU leite vegetal 2 polpas de açaí (200g) 2 bananas de linhaça Mel a gosto (opcional) Modo de Preparo Em um liquidificador, coloque o iogurte, o açaí, a banana Se a banana estiver bem madurinha, nem precisa adoçar. Mas se você quiser, adoce com mel. Utilize bananas bem maduras para garantir a doçura do Smoothie.

Smoothie de Morango com Banana Rendimento: 1 porção Nível de Dificuldade: Fácil. xícara de chá de leite 2 colheres de sopa de linhaça 1 xícara de chá de morango 1 xícara de chá de banana

Pudim de Pão com Banana Rendimento: 5 porções. Nível de Dificuldade: Fácil. cubos 1 1/2 xícara de leite 1 colher de sopa de açúcar mascavo 1 colher de sopa de manteiga derretida 2 bananas Em outra tigela, amasse as bananas. Adicione a manteiga, ovos, canela e açúcar. Misture. Junte a mistura de banana amassada e ovos com o pão umedecido com leite. Misture com delicadeza.