Eu demorei para encontrar uma receita de bolo de caneca que eu gostasse, testei várias até chegar a essa aqui! Ela é uma delícia e sempre salva na TPM: um bolinho saudável que fica pronto em 2 minutos e dá uma baita saciedade! Ele não contém glúten ou leite!
Essa receita tem uma textura muito boa, um sabor gostoso e é fácil de fazer. Além de ser saudável!
Bolo de Caneca
Rendimento: 1 porção. Nível de Dificuldade: Fácil.
Tempo de Preparo: 2 min.
Armazenamento: melhor servido na hora.
Ingredientes
1 ovo
1 colher de chá de óleo de coco
1 colher de chá de baunilha (opcional)
1/4 de xícara de farinha de coco (ou amêndoas)
2 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou mel)
Modo de Preparo
Adicione todos os ingredientes em uma caneca e misture bem.
Coloque no microondas por 1 minuto e meio.
Coma direto na caneca ou sirva em um prato.
Sugestão: coloque uma cobertura de pasta de amendoim ou frutas frescas.
O que usamos na cozinha?
Utilizando nossos links, você apoia o canal com comissão da venda!
Outras opções de doces saudáveis:
O que te impede de ser mais saudável?
Falta de organização ou planejamento?
Baixa habilidade culinária?
Dificuldade de saber o que de fato é saudável?
Pouco tempo para cozinhar?
Suas emoções ditam o que você come?
Коментарі