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    Como preparar refeições congeladas para mais de um mês? | Parte 1: Planejando e Preparando as Bases!
    Marina Morais
    • 16 de fev.
    • 5 min

    Como preparar refeições congeladas para mais de um mês? | Parte 1: Planejando e Preparando as Bases!

    Antes do puerpério do meu primeiro filho em 2020, preparei marmitas e pratos e recheei o meu congelador! E foi a melhor coisa que eu fiz,...
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    O Guia da Alimentação no Aleitamento Materno
    Marina Morais
    • 29 de out. de 2020
    • 6 min

    O Guia da Alimentação no Aleitamento Materno

    Se existe algo maravilhoso que você pode fazer pela saúde e nutrição do seu bebê é amamentar exclusivamente até os 6 meses de idade e...
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    Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 2: Embalagens e Descongelamento
    Marina Morais
    • 25 de jun. de 2020
    • 3 min

    Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 2: Embalagens e Descongelamento

    Se você caiu de paraquedas por aqui, indico que volte duas casas! Essa é a parte 2 do nosso post que explica tintim por tintim como...
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    Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 1: Planejamento e Receitas-Base
    Marina Morais
    • 18 de jun. de 2020
    • 7 min

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    Desde que me mudei para minha própria casa (assim que me casei), passei a cultivar uma amizade com meu congelador. Ele é indubitavelmente...
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    Engordar na gravidez? | Nutrição na Gestação
    Marina Morais
    • 28 de abr. de 2020
    • 10 min

    Engordar na gravidez? | Nutrição na Gestação

    Desde o momento da concepção, o corpo da mulher grávida começa a mudar. O bebê começa a crescer e apertar a nossa bexiga, nosso pobre...
    959 visualizações1 comentário
    Como sobreviver aos enjôos na gravidez: dicas práticas e sinceras | Parte 2
    Marina Morais
    • 14 de abr. de 2020
    • 6 min

    Como sobreviver aos enjôos na gravidez: dicas práticas e sinceras | Parte 2

    Se você leu a primeira parte deste post, em que eu conto um pouco da minha história com enjôos na gravidez… Já sabe que para mim as...
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    Como sobreviver aos enjôos na gravidez: minha história com a hiperêmese | Parte 1
    Marina Morais
    • 10 de abr. de 2020
    • 10 min

    Como sobreviver aos enjôos na gravidez: minha história com a hiperêmese | Parte 1

    Meu primeiro trimestre de gravidez foi muito difícil. Na verdade, isso é um eufemismo: para ser bem sincera com vocês (e eu quero ser...
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    ©2021 por Marina Morais.