Sanduíche de Tilápia com Molho de Abacate | 3 ideias de sanduíche | Receita

Se você prefere lanchar ao invés de comer um prato de comida no jantar, não há problemas! Basta fazer um sanduíche caprichado e bem completo.

Neste sanduíche eu usei o filé de tilápia, mas você pode substituir por outra fonte de proteína que quiser: peito de frango, carne... O importante é que não seja um embutido (presunto, mortadela...) e que você capriche nos vegetais!

Nesta receita eu te mostro como fazer um sanduíche que realmente pode valer um jantar!

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Sanduíche Caprese

Rendimento: 1 porção Nível de Dificuldade: Fácil. Tempo de Preparo: 5 min.

Tempo de Cozimento: 10 min. Armazenamento: melhor servido na hora.

Ingredientes

• 2 fatias de pão (pode ser o integral, australiano...)

• 1 filé de tilápia grelhado ou assado

• Vegetais (alface, tomate, pepino, rúcula...)