Biscoitos/Crackers de Sementes |3 receitas fáceis e deliciosas com sementes | Receita

Gergelim, linhaça, chia, semente de girassol... As sementes são um grupo de alimentos delicioso, crocante e cheio de nutrientes! Inserir sementes no dia a dia nem sempre é fácil pra quem está iniciando a jornada da alimentação saudável, mas eu te ajudo!
Aqui eu vou passar 3 ideias pra você incorporar as sementes na sua vida.
Biscoitos/Crackers de Sementes
Rendimento: 1 porção Nível de Dificuldade: Fácil.
Tempo de Preparo: 10 min.
Tempo de Cozimento: 1h
Armazenamento: em um pote hermético por até 2 semanas.
Ingredientes
1 3/4 xícaras de sementes de girassol e/ou abóbora
1/2 xícara de sementes de chia
1/2 xícara de gergelim branco
1/2 xícara de gergelim preto