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    Bolinho de Lentilha | Receita
    amandabutten6
    • 5 de abr.
    • 2 min

    Bolinho de Lentilha | Receita

    A lentilha é um alimento rico em proteínas (em quantidade menor de absorção do que a da carne, mas ainda assim, são proteínas!) e contém...
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    Smoothie de Banana, Cacau e Tahine | Receita
    amandabutten6
    • 5 de abr.
    • 2 min

    Smoothie de Banana, Cacau e Tahine | Receita

    Esse smoothie é rico em proteína: em uma porção tem 12,7g. Essas proteínas vem do cacau, do tahine, das castanhas e da aveia. É uma ótima...
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    Chilli com Tofu | Receitas Econômicas | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 2 min

    Chilli com Tofu | Receitas Econômicas | Receita

    Nesse vídeo eu me desafiei a fazer um dia de refeições gastando 6 reais! Esse chilli de tofu eu comi no jantar e eu me surpreendi como...
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    Bolinho de Feijão | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 2 min

    Bolinho de Feijão | Receita

    Esse bolinho de feijão preto é muito fácil de fazer. Passei essa receita em um vídeo em que fiz um dia inteiro de refeições veganas...
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    Panquecas de Coco | Lancheira | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 2 min

    Panquecas de Coco | Lancheira | Receita

    Essa é uma panqueca que ensinei para preparar lancheiras fofas para as crianças, mas elas são tão gostosas que vão ser aprovadas por...
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    Bolonhesa de Lentilha | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 2 min

    Bolonhesa de Lentilha | Receita

    Em um post antigo, te ensinei a fazer a melhor bolonhesa, e hoje trouxe a receita da melhor bolonhesa vegetariana: bolonhesa de lentilha....
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    Geleia de Pêssego e Tangerina | Presentes comestíveis | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 2 min

    Geleia de Pêssego e Tangerina | Presentes comestíveis | Receita

    Essa é uma geleia saudável, nós usamos pêssego e tangerina para deixá-la bem docinha sem muito açúcar adicionado! Pra fechar com chave de...
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    Panquecas sem Glúten com Mirtilo | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 3 min

    Panquecas sem Glúten com Mirtilo | Receita

    Panquecas com mirtilos são meu tipo favorito de panqueca. É que essa frutinha misturada na massa explode ao cozinhar na frigideira e...
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    Sopa Preguiçosa de Abobrinha e Espinafre | Receita
    amandabutten6
    • 31 de mar.
    • 2 min

    Sopa Preguiçosa de Abobrinha e Espinafre | Receita

    É sempre bom ter uma sopa quentinha na geladeira ou no freezer, especialmente pra aquecer as noites frias. Sopa é aconchego, né? Essa...
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    Brócolis ao Alho e Azeite | Receita
    amandabutten6
    • 31 de mar.
    • 2 min

    Brócolis ao Alho e Azeite | Receita

    Brócolis é um vegetal muito nutritivo e em poucos minutos se torna um acompanhamento saboroso e gostoso! Esse Brócolis ao Alho e Azeite...
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    Cuscuz Marroquino com Talos de Brócolis | Receita
    amandabutten6
    • 31 de mar.
    • 2 min

    Cuscuz Marroquino com Talos de Brócolis | Receita

    Brócolis é um vegetal muito nutritivo e em poucos minutos se torna um acompanhamento saboroso e gostoso! Esse Brócolis enriquece...
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    Espinafre Salteado | Receita
    amandabutten6
    • 31 de mar.
    • 2 min

    Espinafre Salteado | Receita

    Pra mim, alho e espinafre foram feitos um para o outro! Esse refogado é uma maneira super fácil para comer espinafre no dia a dia....
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    Ovos Mexidos com Talos de Espinafre e Tomates Confit | Receita
    amandabutten6
    • 31 de mar.
    • 2 min

    Ovos Mexidos com Talos de Espinafre e Tomates Confit | Receita

    Esse é um dos meus cafés da manhã favoritos.: ovos mexidos com espinafre e tomate. É muito saboroso e ótimo pra comer com um bom pão!...
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    Strogonoff de Filé Mignon | Receita
    Marina Morais
    • 24 de mar.
    • 2 min

    Strogonoff de Filé Mignon | Receita

    Strogonoff é um favorito do brasileiro, né? E aqui em casa não é diferente... Se tem visita ou alguma ocasião especial, strogonoff é o...
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    Ragu de Cordeiro (Slow Cooker) | Receita
    Marina Morais
    • 24 de mar.
    • 2 min

    Ragu de Cordeiro (Slow Cooker) | Receita

    Cordeiro é uma carne que usávamos pouco aqui em casa até eu encontrar essa receita. Ela é tão saborosa, tão aromática e tão fácil de...
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    Quibe de Peixe | Receita
    Marina Morais
    • 24 de mar.
    • 3 min

    Quibe de Peixe | Receita

    No vídeo de hoje, ensino mais receitas deliciosas e que ficam muito boas mesmo congeladas! Uma delas é esse Quibe de Peixe bem temperado...
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    Smoothie Bowl | Receita
    amandabutten6
    • 21 de mar.
    • 1 min

    Smoothie Bowl | Receita

    Esse smoothie bowl é um lanche refrescante, lindo e super nutritivo! Fica melhor ainda com Granola caseira, eu fiz essa de cacau e...
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    Almôndegas de Carne com Molho de Tomate | Receita
    Marina Morais
    • 17 de mar.
    • 2 min

    Almôndegas de Carne com Molho de Tomate | Receita

    Almôndegas congelam super bem e são um prato principal gostoso no almoço (com arroz, vegetais e feijão por exemplo) ou como um jantar...
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    Como cozinhar a Quinoa Perfeita | Receita
    amandabutten6
    • 16 de mar.
    • 2 min

    Como cozinhar a Quinoa Perfeita | Receita

    Você já fez Quinoa? Essa semente de origem andina é muito gostosa e rica em nutrientes. Mas para que ela atinja todo o seu potencial...
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    Creme de Cacau com Abacate | Receita
    amandabutten6
    • 15 de mar.
    • 2 min

    Creme de Cacau com Abacate | Receita

    Essa sobremesa é deliciosa e super cremosa, feita com abacate, cacau e com o creme de leite de castanha de caju. É riquíssima em fibras,...
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    Obrigado pelo envio!

    ©2021 por Marina Morais.