NOME (2).png
MASCOTE - CMYK (1).png
  • Home

    • Sobre
  • Ebooks

    • COMBO DE EBOOKS
    • Do Freezer à Mesa
    • Marmitas da Semana
  • Curso

  • Receitas

  • Guia de Alimentos

  • Blog

    • Para Bebês e Crianças
    • Para Mamães e Gestantes
    • Para ser Saudável na Prática
  • More...

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Todos os posts
    • Acompanhamentos
    • Gestação e Amamentação
    • Ovolactovegetariano
    • Pães e Salgados
    • Pratos Principais
    • Sobremesas
    • Café da Manhã e Lanches
    • Legumes e Verduras
    • Introdução Alimentar
    • Vegano
    • Alimentação Saudável
    • Prato Único
    • Low Carb
    • Sopas
    • Cozinha
    • Receitas Básicas
    • Molhos e Patês
    • Saladas
    • Marmitas
    • Nutrição Materno Infantil
    • Receitas para Bebês
    • Receitas para Crianças
    • Guia dos Alimentos
    • Receitas do Brasil
    • Receitas para Congelar
    • Saudável na Prática
    • Em uma Panela Só
    Buscar
    Matza Integral | Receita
    amandabutten6
    • 11 de abr.
    • 2 min

    Matza Integral | Receita

    Quer diminuir o consumo de ultraprocessados, que são tão comuns nos supermercados? Que tal se aventurar nas receitas de pães? Por aqui já...
    82 visualizações0 comentário
    3 ideias de petiscos saudáveis | Receita
    amandabutten6
    • 7 de abr.
    • 2 min

    3 ideias de petiscos saudáveis | Receita

    Uma das coisas que a gente gosta de fazer pra relaxar no fim de semana é maratonar séries! Se você também gosta de maratonar, boa...
    107 visualizações0 comentário
    Quiche de Tofu e Cogumelos | Receita
    amandabutten6
    • 4 de abr.
    • 2 min

    Quiche de Tofu e Cogumelos | Receita

    Essa quiche de tofu e cogumelos é super cremosa e o sabor de limão se destaca. É uma quiche que agrada todos os gostos, até mesmo de quem...
    43 visualizações0 comentário
    Pão Australiano 100% integral | Receita
    amandabutten6
    • 7 de fev.
    • 3 min

    Pão Australiano 100% integral | Receita

    Esse pão pode ser feito quando você tiver um tempo livre, como no final de semana, e congelado pra quando você precisar. É só descongelar...
    543 visualizações0 comentário
    Pãezinhos de Mandioquinha (parece Pão de Queijo, mas é vegano)
    Marina Morais
    • 20 de jan.
    • 3 min

    Pãezinhos de Mandioquinha (parece Pão de Queijo, mas é vegano)

    Quando meu primeiro filho nasceu, tive que ficar algumas semanas sem consumir uma série de alimentos. Foi uma escolha que eu fiz para...
    4.721 visualizações1 comentário
    Rosca Guirlanda de Canela | Receita
    amandabutten6
    • 3 de jan.
    • 3 min

    Rosca Guirlanda de Canela | Receita

    Essa receita é linda: é uma guirlanda de canela. Além de decorar a mesa, é deliciosa! Amanteigada e recheada de canela e açúcar... tem...
    128 visualizações0 comentário
    Sanduíche de Frango e Patê de Ricota | Lanche Saudável | Receita
    amandabutten6
    • 29 de nov. de 2021
    • 2 min

    Sanduíche de Frango e Patê de Ricota | Lanche Saudável | Receita

    Se você é que nem eu e AMA comida indiana, essa receita salgadinha de lanche vai ser pefeita para você! Além de ser um ótimo lanche,...
    628 visualizações0 comentário
    Pão de Queijo de Sanduicheira (ou Waffle de Pão de Queijo) | Receita
    Marina Morais
    • 4 de nov. de 2021
    • 2 min

    Pão de Queijo de Sanduicheira (ou Waffle de Pão de Queijo) | Receita

    Pão de queijo pronto em 15 minutos? SIM! Com essa receita cheia de truques! Aqui a massa do pão de queijo é feita rapidinho com polvilho,...
    3.648 visualizações0 comentário
    Pão Naan | Receita
    Marina Morais
    • 28 de set. de 2021
    • 2 min

    Pão Naan | Receita

    Chegou a segunda parte Ideias de Almoço de Segunda a Sexta de 2021! Esse é um dos vídeos mais amados aqui do canal e por isso fazemos uma...
    601 visualizações0 comentário
    Pão de Queijo da Roberta | Receita de Minas Gerais
    Marina Morais
    • 21 de set. de 2021
    • 2 min

    Pão de Queijo da Roberta | Receita de Minas Gerais

    Essa é uma série de vídeos que eu sonhei em fazer por bastante tempo por aqui: receitas enviadas por vocês e que tem valor gastronômico e...
    1.119 visualizações1 comentário
    Torta/Quiche de Espinafre com Abóbora | Receita
    Marina Morais
    • 6 de set. de 2021
    • 3 min

    Torta/Quiche de Espinafre com Abóbora | Receita

    Espinafre é uma hortaliça famosa por ser muito nutritiva, certo? Quem não lembra da força do Popeye ao entornar uma lata cheia de...
    1.117 visualizações0 comentário
    Focaccia Crocante por Fora e Macia por Dentro | Receita
    Marina Morais
    • 23 de jul. de 2021
    • 2 min

    Focaccia Crocante por Fora e Macia por Dentro | Receita

    Focaccia Rendimento: 1,5L. Nível de Dificuldade: Fácil. Tempo de Preparo: 10 min. Tempo de Cocção: 45 min. Armazenamento: na geladeira...
    417 visualizações0 comentário
    Quiche de Abóbora com Capuchinha | Receita
    Marina Morais
    • 6 de jul. de 2021
    • 2 min

    Quiche de Abóbora com Capuchinha | Receita

    Capuchinha é uma planta completamente comestível: das raízes até os ramos, folhas e flores! Hoje eu utilizo as flores e folhas da...
    603 visualizações0 comentário
    Samosas de Couve-Flor e Batata | Receita Indiana
    Marina Morais
    • 3 de jun. de 2021
    • 2 min

    Samosas de Couve-Flor e Batata | Receita Indiana

    Hoje faremos uma viagem gastronômica até a Índia preparando Samosas! Esses pastéisinhos são recheados com uma deliciosa mistura de...
    818 visualizações0 comentário
    Pão (ou Bolo?) Salgado de Abobrinha
    Marina Morais
    • 24 de nov. de 2020
    • 2 min

    Pão (ou Bolo?) Salgado de Abobrinha

    Essa receita é uma excelente forma de usar abobrinhas, aliás preparei aqui em casa depois de uma colheita generosa de abobrinhas da...
    2.101 visualizações0 comentário
    Pãezinhos de Abóbora com Batata Doce (parece Pão de Queijo, mas é vegano)
    Marina Morais
    • 6 de ago. de 2020
    • 2 min

    Pãezinhos de Abóbora com Batata Doce (parece Pão de Queijo, mas é vegano)

    Sem glúten, sem leite, sem ovo, sem açúcar… Estou passando por uma fase cheia de restrições alimentares e agora posso sentir na pele o...
    4.608 visualizações1 comentário
    Pão Sírio com Sementes | Receita
    Marina Morais
    • 26 de mai. de 2020
    • 2 min

    Pão Sírio com Sementes | Receita

    Você ainda se aventurando a fazer pão em casa? Essa é uma ótima forma de diminuir o consumo de pães ultraprocessados, que são tão comuns...
    554 visualizações0 comentário
    Pão de Queijo com Batata Doce | Receita
    Marina Morais
    • 25 de mai. de 2020
    • 2 min

    Pão de Queijo com Batata Doce | Receita

    Tenho mais receitas deliciosas para vocês prepararem e testarem no nosso “Saudável sem Neura”! Hoje pegamos um clássico delicioso...
    734 visualizações0 comentário
    Esfiha Aberta de Carne e de Queijo
    Marina Morais
    • 20 de mai. de 2020
    • 2 min

    Esfiha Aberta de Carne e de Queijo

    Testei a receita de Esfiha do canal do Mohamad Hindi e aprovei! Fiz em um vídeo lá no canal em que mostrei as refeições de um dia! Deixei...
    281 visualizações0 comentário
    Pão Caseiro Fácil para o Dia a Dia (com Farinha Integral) | Receita
    Marina Morais
    • 14 de mai. de 2020
    • 4 min

    Pão Caseiro Fácil para o Dia a Dia (com Farinha Integral) | Receita

    Aqui em casa, para o meu marido, se não tem pão… não tem comida. Eu posso ter feito um monte de granola, cuscuz e iogurte natural, mas...
    7.810 visualizações0 comentário
    1
    2

    Obrigado pelo envio!

    ©2021 por Marina Morais.