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Lassi de Manga | Receita
O Lassi de Manga é uma receita de origem indiana. É uma bebida feita a base de iogurte, e aqui fizemos uma versão com manga e bastante...
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amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
Coxinha de Frango com Missô Assada | Receita
Esse frango assado fica com o tempero bem saboroso porque deixamos ele marinando de um dia para o outro, então ele fica todo molhadinho e...
177 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
Polenta Cremosa com Couve-flor e Queijo Gruyère | Receita
Essa polenta cremosa é feita com couve-flor, que enriquece nutricionalmente receita. Eu usei a couve-flor que eu já tinha congelada, se...
95 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
Almôndegas | Receita
Almôndegas agradam todos os paladares: das crianças aos adultos! Essa receita é pratica e é uma boa opção para ter na geladeira ou no...
484 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
6 ideias de Lanche com Biscoito de Arroz | Receita Essencial
Biscoitos de arroz são ricos em fibras e não contém glúten, são fáceis de guardar na despensa e aqui vou de dar 6 ideias criativas para...
3.996 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
Suco/Smoothie Verde | Marmitas da Semana | Receita
Essa receita é um suco, ou um smoothie? É verde, cremoso e gostoso! Um copo deste smoothie vai te dar saciedade e energia para iniciar o...
135 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 11 de abr. de 2022
- 2 min
Salada de Frutas com Limão Siciliano | Marmitas da Semana | Receita
Essa é uma ideia de café da manhã que pode ficar guardado na geladeira por até 4 dias, é ótimo para quem tem a rotina corrida. Se você...
169 visualizações1 comentário
amandabutten6
- 8 de abr. de 2022
- 2 min
Geleia de Morango com Hibisco e Chia | Receita
Essa é uma daquelas receitas que eu faço há anos aqui em casa e ninguém enjoa! É sempre bom ter uma geleia para acompanhar panquecas,...
328 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 8 de abr. de 2022
- 1 min
Salada Outonal | Receita
Salada de fruta é uma delícia: no lanche, é boa comida purinha mas também cai bem com um iogurte, e uma salada de frutas gostosa como...
130 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 8 de abr. de 2022
- 2 min
Nuggets de Frango | Receita
Esses Nuggets de frango são muito fáceis de fazer e muito gostosos. Você pode deixar congelado e assar só na hora que for consumir. A...
674 visualizações0 comentário
Marina Morais
- 7 de abr. de 2022
- 2 min
Docinhos de Banana com Chocolate (sem açúcar) | Receita
Esses docinhos de banana ficam prontos em 5 minutos e levam apenas 3 ingredientes. Mas o que eu amo mesmo é que eles são saborosos mesmo...
1.412 visualizações1 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Purê de Abóbora | Marmitas da Semana | Receita
Para o purê não é necessário muito leite, nem muita manteiga. Quando simplificamos, deixamos o sabor do vegetal se destacar! Esta receita...
767 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Arroz de Forno | Receita
Arroz colorido e nutritivo, esse é o arroz de forno! É uma boa opção fazer este arroz logo no início da semana ou até mesmo no meio dela,...
339 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Lasanha de Abóbora com Frango | Receita
Lasanha dá água na boca só de pensar, e com algumas dicas, ela pode entrar num cardápio saudável! Essa receita incorpora o frango e a...
581 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Sanduíche de Frango com Ricota e Banana | Lancheiras Fofas | Receita
Essa é uma das lancheiras fofas para as crianças. Esta versão é uma opção de lanche salgado. Aqui eu te ensino a fazer um patê de frango...
141 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Bolinho de Lentilha | Receita
A lentilha é um alimento rico em proteínas (em quantidade menor de absorção do que a da carne, mas ainda assim, são proteínas!) e contém...
306 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Smoothie de Banana, Cacau e Tahine | Receita
Esse smoothie é rico em proteína: em uma porção tem 12,7g. Essas proteínas vem do cacau, do tahine, das castanhas e da aveia. É uma ótima...
131 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Bolinho de Feijão | Receita
Esse bolinho de feijão preto é muito fácil de fazer. Passei essa receita em um vídeo em que fiz um dia inteiro de refeições veganas...
455 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Panquecas de Coco | Lancheira | Receita
Essa é uma panqueca que ensinei para preparar lancheiras fofas para as crianças, mas elas são tão gostosas que vão ser aprovadas por...
465 visualizações0 comentário
amandabutten6
- 4 de abr. de 2022
- 2 min
Bolonhesa de Lentilha | Receita
Em um post antigo, te ensinei a fazer a melhor bolonhesa, e hoje trouxe a receita da melhor bolonhesa vegetariana: bolonhesa de lentilha....
212 visualizações0 comentário
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