top of page
BLOG
Buscar


Como ter uma Alimentação Saudável? | Parte 1: O que é Saudável mesmo?
Analisando as dúvidas e comentários que mais recebo nas nssas redes sociais (em especial no Instagram), percebi que muita gente anda...

Marina Morais
3 de set. de 20204 min de leitura


4 Ideias Fáceis de Lanches Saudáveis
O fato é: esse negócio de ficar em casa (por conta da quarentena) tem afetado nossa alimentação. Uma das coisas que acontece quando...

Marina Morais
27 de ago. de 20202 min de leitura


Pãezinhos de Abóbora com Batata Doce (parece Pão de Queijo, mas é vegano)
Sem glúten, sem leite, sem ovo, sem açúcar… Estou passando por uma fase cheia de restrições alimentares e agora posso sentir na pele o...

Marina Morais
6 de ago. de 20202 min de leitura


Cookies de Chocolate e Granola
Cookies crocantes por fora e macios por dentro com piscininhas de chocolate e um sabor amanteigado são uma das minhas sobremesas...

Marina Morais
6 de ago. de 20202 min de leitura


Bolo de Cenoura Integral com Especiarias | Receita
Essa receita é velhinha e muito recorrente aqui em casa: faço para o café da manhã, confeito para ocasiões especiais, incluo cobertura...

Marina Morais
6 de ago. de 20201 min de leitura


Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 2: Embalagens e Descongelamento
Se você caiu de paraquedas por aqui, indico que volte duas casas! Essa é a parte 2 do nosso post que explica tintim por tintim como...

Marina Morais
25 de jun. de 20203 min de leitura


Carne de Panela com Espinafre
Carne de panela é um daqueles pratos reconfortantes e deliciosos de comer com um arrozinho ou batatinha assada... Eu adoro esse tipo de...

Marina Morais
25 de jun. de 20202 min de leitura


Almôndegas de Frango com Molho de Tomate
Se você quer ideias práticas e gostosas para o seu freezer saudável, dá uma olhada nessa receita de almôndegas de frango! Escolhi coxa e...

Marina Morais
25 de jun. de 20202 min de leitura


A minha Lasanha Predileta (é de frango) | Receita
Essa é a melhor lasanha do mundo? Não… porque não foi a minha mãe que fez! Minha mãe é a mestre da lasanha! Ela faz desde que eu era...

Marina Morais
25 de jun. de 20203 min de leitura


Quibe Assado com Recheio de Ricota
Quibe assado é um clássico na casa da minha mãe! Todo mundo ama e tem quase toda semana. Por causa disso, esse preparo tem um gostinho de...

Marina Morais
25 de jun. de 20202 min de leitura


Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 1: Planejamento e Receitas-Base
Desde que me mudei para minha própria casa (assim que me casei), passei a cultivar uma amizade com meu congelador. Ele é indubitavelmente...

Marina Morais
18 de jun. de 20207 min de leitura


Macarrão Tailandês com Vegetais
Se você gosta de sabores exóticos e diferentes, então coloca essa receita na fila! Eu amo a cremosidade deste molho de amendoim e o jeito...

Marina Morais
18 de jun. de 20201 min de leitura


Molho de Tomate Mega Prático
Tem dia que a gente tem paciência e tempo para cortar cebola em cubinhos e tirar cascas de tomates… e tem dia que a vontade é jogar tudo...

Marina Morais
18 de jun. de 20202 min de leitura


Creme de Couve-Flor com Curry
Um congelador cheio de sopinhas prontas, gostosas e saudáveis é uma maravilha para quem quer praticidade neste inverno! Esse creme de...

Marina Morais
17 de jun. de 20202 min de leitura


Sopa Cremosa de Abóbora com Frango | Receita
Essa sopinha cremosa é uma das minhas receitas de infância: o tipo de jantar que minha mãe fazia e eu sempre comia feliz! Não me lembro...

Marina Morais
17 de jun. de 20202 min de leitura


Salada de Tomate com Muçarela de Búfala e Tapenade | Receita
Com poucos ingredientes e bem pouco trabalho, você prepara essa salada elegante e muito saborosa! Ela é incrível como entrada para...

Marina Morais
11 de jun. de 20201 min de leitura


Molho Cremoso de Abacate com Ervas
Mais uma receita com abacate para o seu repertório! Dessa vez, um molho cremoso, refrescante e muito versátil para tirar qualquer salada...

Marina Morais
11 de jun. de 20201 min de leitura


Tabule de Quinoa
O tabule é originalmente feito com triguilho ou trigo bulgur e é um prato temperadíssimo típico da culinária do Oriente Médio. Como uma...

Marina Morais
11 de jun. de 20202 min de leitura


Miolo de Alcatra Assado com Batatas e Vegetais | Receita
Tem prato mais com cara de pai do que carne? Só se o pai for vegetariano… e nesse caso acho que ele adoraria essas batatas e vegetais...

Marina Morais
9 de jun. de 20202 min de leitura


Abacate na Tigela
Abacate é um queridinho do momento! A internet está louca com receitas que usam essa fruta em preparações doces (um jeitinho tradicional...

Marina Morais
9 de jun. de 20201 min de leitura
bottom of page

