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Boeuf Bourguignon (Carne Cozida no Vinho com Vegetais) | Receita
Fiz uma experiência aqui em casa: passamos alguns dias experimentando as delícias da culinária francesa. Fui atrás de gente que mora na...
Marina Morais
15 de out. de 20202 min de leitura
Velouté de Couve-Flor com Bacon | Receita
Fiz uma experiência aqui em casa: passamos alguns dias experimentando as delícias da culinária francesa. Fui atrás de gente que mora na...
Marina Morais
15 de out. de 20202 min de leitura
Alho-Poró, Batatas e Rabanetes Assados com Molho Cremoso de Mostarda
Assar vegetais é uma maneira maravilhosa de concentrar sabor, criar uma cor linda nas hortaliças e formar crostas e texturas incríveis!...
Marina Morais
8 de out. de 20202 min de leitura
Sopa Cremosa de Alho-Poró com Batata | Receita
Quando a gente pensa em culinária francesa, vem logo um monte de pratos elaborados e complexos em mente, né? Estes existem (a confeitaria...
Marina Morais
8 de out. de 20202 min de leitura
“Pizza” de Couve-flor com Alho-Poró Caramelizado
Essa receita é de “pizza”. Assim entre aspas porque parece pizza, mas nem tanto, sabe? Não vou mentir e dizer que fica igualzinho. A...
Marina Morais
8 de out. de 20202 min de leitura
Como ter uma Alimentação Saudável? | Parte 3: Refeições Completas
Uma boa forma de manter os índices glicêmicos das refeições equilibrados e garantir todos os nutrientes que precisamos é incluindo os...
Marina Morais
17 de set. de 20203 min de leitura
Como ter uma Alimentação Saudável? | Parte 2: Trocas Saudáveis
Na semana passada, conversamos sobre o processamento de alimentos, que é uma das coisas mais importantes na hora de analisar um alimento....
Marina Morais
10 de set. de 20205 min de leitura
Como ter uma Alimentação Saudável? | Parte 1: O que é Saudável mesmo?
Analisando as dúvidas e comentários que mais recebo nas nssas redes sociais (em especial no Instagram), percebi que muita gente anda...
Marina Morais
3 de set. de 20204 min de leitura
4 Ideias Fáceis de Lanches Saudáveis
O fato é: esse negócio de ficar em casa (por conta da quarentena) tem afetado nossa alimentação. Uma das coisas que acontece quando...
Marina Morais
27 de ago. de 20202 min de leitura
Pãezinhos de Abóbora com Batata Doce (parece Pão de Queijo, mas é vegano)
Sem glúten, sem leite, sem ovo, sem açúcar… Estou passando por uma fase cheia de restrições alimentares e agora posso sentir na pele o...
Marina Morais
6 de ago. de 20202 min de leitura
Cookies de Chocolate e Granola
Cookies crocantes por fora e macios por dentro com piscininhas de chocolate e um sabor amanteigado são uma das minhas sobremesas...
Marina Morais
6 de ago. de 20202 min de leitura
Bolo de Cenoura Integral com Especiarias | Receita
Essa receita é velhinha e muito recorrente aqui em casa: faço para o café da manhã, confeito para ocasiões especiais, incluo cobertura...
Marina Morais
6 de ago. de 20201 min de leitura
Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 2: Embalagens e Descongelamento
Se você caiu de paraquedas por aqui, indico que volte duas casas! Essa é a parte 2 do nosso post que explica tintim por tintim como...
Marina Morais
25 de jun. de 20203 min de leitura
Carne de Panela com Espinafre
Carne de panela é um daqueles pratos reconfortantes e deliciosos de comer com um arrozinho ou batatinha assada... Eu adoro esse tipo de...
Marina Morais
25 de jun. de 20202 min de leitura
Almôndegas de Frango com Molho de Tomate
Se você quer ideias práticas e gostosas para o seu freezer saudável, dá uma olhada nessa receita de almôndegas de frango! Escolhi coxa e...
Marina Morais
25 de jun. de 20202 min de leitura
A minha Lasanha Predileta (é de frango) | Receita
Essa é a melhor lasanha do mundo? Não… porque não foi a minha mãe que fez! Minha mãe é a mestre da lasanha! Ela faz desde que eu era...
Marina Morais
25 de jun. de 20203 min de leitura
Quibe Assado com Recheio de Ricota
Quibe assado é um clássico na casa da minha mãe! Todo mundo ama e tem quase toda semana. Por causa disso, esse preparo tem um gostinho de...
Marina Morais
25 de jun. de 20202 min de leitura
Como preparar refeições congeladas para o mês todo? | Parte 1: Planejamento e Receitas-Base
Desde que me mudei para minha própria casa (assim que me casei), passei a cultivar uma amizade com meu congelador. Ele é indubitavelmente...
Marina Morais
18 de jun. de 20207 min de leitura
Macarrão Tailandês com Vegetais
Se você gosta de sabores exóticos e diferentes, então coloca essa receita na fila! Eu amo a cremosidade deste molho de amendoim e o jeito...
Marina Morais
18 de jun. de 20201 min de leitura
Molho de Tomate Mega Prático
Tem dia que a gente tem paciência e tempo para cortar cebola em cubinhos e tirar cascas de tomates… e tem dia que a vontade é jogar tudo...
Marina Morais
18 de jun. de 20202 min de leitura
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