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Toda vez que faço uma receita e posto por aqui, tenho a tendência de enaltecer o tanto que ela é gostosa e incrível, certo? Não poderia...

Espinafre é uma hortaliça famosa por ser muito nutritiva, certo? Quem não lembra da força do Popeye ao entornar uma lata cheia de...

A berinjela é um vegetal delicioso, barato, disponível quase o ano todo e muito nutritivo! Hoje te mostro 3 jeitos de preparar essa...

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Quer um strogonoff para o dia a dia? Escolhe essa versão caseira e sem lactose/leite que aproveita as gorduras boas da castanha de caju...

A primeira temporada do Comida de Raiz apresenta os meus 6 princípios para uma Alimentação Saudável de verdade! Nesse episódio, você vai...

A primeira temporada do Comida de Raiz apresenta os meus 6 princípios para uma Alimentação Saudável de verdade! No primeiro episódio,...

Você já comeu abobrinha crua? Ainda não? Então está na hora de experimentar! Comece com uma salada deliciosa e bem temperada de fitas de...

Leguminosas são o grupo formado por feijões, ervilhas, lentilhas e grãos de bico e que fazem parte do almoço e jantar tradicionais aqui...

A Abóbora é a estrela do vídeo de hoje! Esse vegetal adocicado, com miolo cremoso quando bem cozido e aroma delicioso pode ser usado em...

A Airfryer ou fritadeira elétrica sem óleo é um eletrodoméstico relativamente novo que tem entrado com força na casa do brasileiro. O...

Salada sem graça? Nunca mais! Saladas podem ter texturas interessantes, aromas deliciosos, sabores inesperados e cores lindas! E além de...

Falafel é um bolinho de grão de bico típico da culinária árabe. Ele é uma ótima forma de variar o consumo de leguminosas no nosso dia a...

Picles deixam vegetais com uma textura e sabor incríveis! Adoro preparar com cebola, pepino, abobrinha e até beterraba! O de hoje é...

Eu tenho diversas de café da manhã veganos no canal: overnight oats, mingau de aveia, pudim de chia, vitaminas... Percebi que quase todas...

Tomates são provavelmente as hortaliças que mais uso aqui em casa: estão sempre na lista de compras. Por isso, tenho diversos jeitos de...

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Assar vegetais é uma maneira maravilhosa de concentrar sabor, criar uma cor linda nas hortaliças e formar crostas e texturas incríveis!...

Um congelador cheio de sopinhas prontas, gostosas e saudáveis é uma maravilha para quem quer praticidade neste inverno! Esse creme de...