Ideias de lanchinhos (NEM PRECISA DE RECEITA)
Um lanchinho: uma coisinha gostosa entre uma refeição e outra, sabe? Para não chegar a próxima refeição com fome de leão, para ajudar no...
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Marina Morais
- 16 de abr.
- 1 min
Mousse de Chocolate com Abacate | Receita Proteica
Esse mousse de chocolate é aveludado, cremoso, super chocolatudo e feito com... abacate! Ele é um lanche perfeito para satisfazer os...
Marina Morais
- 27 de mar.
- 3 min
Babka de Chocolate (Roscas de Cruz)
Babkas são roscas de origem judaica que tem uma forma trançada linda... Nesta versão de Páscoa, o recheio é de chocolate e o formato é de...
Marina Morais
- 17 de out. de 2023
- 4 min
Oniguiri de Peixe e Alga | Receita perfeita para Gestação
Talvez você já tenha escutado que comer peixes durante a gestação é um risco, uma vez que eles podem estar cheios de mercúrio nocivo ao...
Marina Morais
- 17 de out. de 2023
- 3 min
Quibe na Air Fryer (com ingrediente secreto para nutrição extra) | Receita perfeita para Gestação!
Um quibe assado bem temperado e molhadinho é um excelente prato único para o almoço ou jantar; mas nesse formato pequenininho com aquela...
Marina Morais
- 17 de out. de 2023
- 2 min
Panqueca Proteica de Banana e Amora | Receita perfeita para Gestação!
Panquecas são um café da manhã tão rápido e prático, por isso temos tantas versões por aqui! A de hoje é proteica e sem glúten! Os ovos e...
Marina Morais
- 11 de out. de 2023
- 2 min
Biscoitos de Amêndoas com Geleia de Amora (sem glúten, sem leite)
Meus filhos encontraram meus cortadores de biscoito e pediram para irmos para cozinha juntos! É claro que eu aceitei, já viu a carinha...
Marina Morais
- 11 de out. de 2023
- 2 min
Sanduíche de Sushi (Onigirazu)
Comida japonesa é uma delícia e tem tantos ingredientes nutritivos! Neste sanduíche, chamado onigirazu, você pode colocar peixes,...
Marina Morais
- 19 de set. de 2023
- 2 min
Muffins de Banana e Chocolate Proteicos
Bolinhos de banana com mais proteína por conta do iogurte, ovo e da proteína em pó (hoje estou usando colágeno). Gosto de fazer receitas...
Marina Morais
- 6 de jul. de 2023
- 2 min
Coxinhas Assadas de Batata Doce com Frango
Coxinhas são clássicas por um motivo, não é mesmo? Cremosas por dentro, crocantes por fora... Esse é o salgadinho favorito aqui de casa!...
Marina Morais
- 6 de jul. de 2023
- 2 min
Donuts Assados de Banana e Pasta de Amendoim
Donuts são rosquinhas fofas e muito gostosas! Mas será que dá pra fazer em casa com facilidade? As assadas são as melhores opções para...
Marina Morais
- 25 de abr. de 2023
- 2 min
Hot Cross Buns | Receita
A páscoa é uma das celebrações mais importantes na nossa família. Começamos a refletir sobre a história bíblica de redenção, sacrifício e...
Marina Morais
- 8 de mar. de 2023
- 2 min
Mingau Assado de Maçã | Receita
Esse mingau assado é um jeito delicioso de encher o seu café da manhã de nutrientes e sabor. As aveias trazem fibras, os ovos fornecem...
Marina Morais
- 8 de mar. de 2023
- 3 min
Panquecas Verdes de Aveia com Banana | Receita do meu Livro!
Está aí uma maneira deliciosa de comer couve no café da manhã: nas panquecas! E nem adianta torcer o nariz: a panqueca não fica com gosto...
Marina Morais
- 16 de fev. de 2023
- 3 min
Granola Crocante Perfeita | Receita do meu Livro!
Já fiz muitas e muitas granolas na minha vida e até encontrei outras receitas deliciosas no caminho. Mas de todas as receitas que testei,...
Marina Morais
- 2 de fev. de 2023
- 2 min
Gelatina de Manga Saudável | Receita para Crianças e Adultos
Gelatina colorida na geladeira é uma das minhas memórias de infância. Quando eu era criança, a gelatina que comíamos era aquela normal...
Marina Morais
- 19 de ago. de 2022
- 2 min
French Toast | Receita
Já começo pedindo desculpas para você. Agora que você sabe preparar essa receita, vai passar um tempo viciado nela em casa e por isso eu...
Marina Morais
- 19 de mai. de 2022
- 2 min
Bolo Cremoso de Pamonha (sem leite e sem glúten) | Receita
Chegando a época de milho, quero dividir com vocês receitas gostosas para aproveitar esse grão tão versátil e saboroso! No vídeo de hoje,...
Marina Morais
- 19 de mai. de 2022
- 2 min
Muffin de Maçã Integral (sem açúcar) | Receita
Hoje trago mais uma opção deliciosa para o café da manhã de adultos, crianças e bebês (a partir de 9 meses): muffins de maçã quentinhos!...
Marina Morais
- 12 de mai. de 2022
- 2 min
Bruschetta de Cogumelos, Ricota Temperada e Alho-Poró | Receita
Vegetais no lanche da tarde? Sim, por favor! Ainda mais quando é num formato gostoso assim: cogumelos e alho-poró salteados em cima de...
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