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Em uma assadeira só, você consegue colocar a proteína, os vegetais, o carboidrato e as leguminosas do almoço? Consegue sim, senhora! Essa...

Se você ainda não tem uma panela de cocção lenta, considere esse investimento. A minha é também uma panela de pressão (tem link no final...

O que você acha de preparar uma receita e transformar ela em 3 preparos diferentes? Uma receita 3 em 1, sabe? Hoje a estrela é o tofu...

Ragu é um jeito de preparar carnes suculentas e bem macias. É só escolher uma carne mais dura (da parte dianteira do animal) e cozinhar...

O Coração da Bananeira é fonte de fibras, magnésio e antioxidantes! Combina bem com arroz e também fica bom como opção de refogado,...

Hambúrguer caseiro fica do jeitinho que a gente gosta e ainda da pra variar um pouco nos acompanhamentos. Nessa versão, preparamos um...

Prático, rápido e saboroso. Esta é a definição deste picadinho de filé! Em uma frigideira só, transformamos o filé em um super prato...

Coxinha assada com arroz, feijão e uma bela salada: um clássico brasileiro! Quem não ama? O frango é uma boa fonte de proteína e carrega...

Rolinhos Primavera podem ser aqueles fritos (e deliciosos) de restaurantes chineses, mas também podem ser frescos, delicados e preparados...

Cogumelos frescos já são uma delícia salteados na manteiga... Mas com um molhinho bem temperado de shoyu eles ficam fabulosos! Aqui, uso...

Se você ainda não tem uma panela de cocção lenta, considere esse investimento. A minha é também uma panela de pressão (tem link no final...

Colorido, vibrante e muito bem temperada, essa receita de frango é assim! Ela serve muito bem como prato principal do almoço, mas também...

Peito de frango é uma daquelas proteínas básicas tão comuns no nosso carrinho de mercado. É prática, magra e saborosa... mas facilmente a...

Esse frango assado fica com o tempero bem saboroso porque deixamos ele marinando de um dia para o outro, então ele fica todo molhadinho e...

Almôndegas agradam todos os paladares: das crianças aos adultos! Essa receita é pratica e é uma boa opção para ter na geladeira ou no...

Esses Nuggets de frango são muito fáceis de fazer e muito gostosos. Você pode deixar congelado e assar só na hora que for consumir. A...

Medalhão de filé mignon é sempre bom: é fácil de fazer e tem cara de prato chique! Nesse preparo nós amarramos um barbante em volta do...

Essa sobrecoxa assada é feita com uma mistura de temperos sírios, o frango fica com a pele crocante e por dentro bem suculento e...

Moqueca é um dos meus preparos favoritos para fazer com peixe! No vídeo de hoje eu fiz uma moqueca não tradicional, mas bem prática e...

Receitas rápidas como esta são ótimas para os dias em que estamos com preguiça de cozinhar. É só refogar alguns legumes e juntar com a...