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Para a marmita ficar completa, recomendo acompanhar esta crepioca com essas bolinhas de cacau com amendoim e aveia para a sobremesa. Essa...

Essa é uma salada diferente, aquela pra fugir um pouco do tradicional alface com tomate. Além disso, é completa nutricionalmente falando:...

Essa é uma daquelas receitas que eu faço há anos aqui em casa e ninguém enjoa! É sempre bom ter uma geleia para acompanhar panquecas,...

Salada de fruta é uma delícia: no lanche, é boa comida purinha mas também cai bem com um iogurte, e uma salada de frutas gostosa como...

Esses Nuggets de frango são muito fáceis de fazer e muito gostosos. Você pode deixar congelado e assar só na hora que for consumir. A...

Essa receita faz parte de uma série de receitas regionais que eu preparei no canal. É uma receita típica na região sul do Brasil, mais...

Nesse vídeo eu me desafiei a fazer um dia de refeições gastando 6 reais! E essa salada eu comi no almoço. Pra economizar, comprei o...

Esse é um prato daqueles que todo mundo gosta: risoto! Quando acompanhado de um medalhão de filé com cogumelos então... sucesso total....

Medalhão de filé mignon é sempre bom: é fácil de fazer e tem cara de prato chique! Nesse preparo nós amarramos um barbante em volta do...

Esse molho de couve-flor é um coringa na cozinha, combina com mais receitas, mas com o espaguete de abobrinha eu acho que fica especial!...

As sementes são um grupo de alimentos delicioso, crocante e cheio de nutrientes! Inserir sementes no dia a dia nem sempre é fácil pra...

Essa sobrecoxa assada é feita com uma mistura de temperos sírios, o frango fica com a pele crocante e por dentro bem suculento e...

Moqueca é um dos meus preparos favoritos para fazer com peixe! No vídeo de hoje eu fiz uma moqueca não tradicional, mas bem prática e...

Hoje vou te mostrar algumas ideias de lanches práticos de serem feitos. Eu demorei cerca de 30 minutos pra preparar todos esses que...

Esses docinhos de banana ficam prontos em 5 minutos e levam apenas 3 ingredientes. Mas o que eu amo mesmo é que eles são saborosos mesmo...

Essa é uma receita MARAVILHOSA de Bolo de Chocolate, Nozes e Avelãs! Ótima para fazer em comemorações de aniversário ou almoços festivos....

Ovo é um alimento que quase todo mundo consome, né? Especialmente aquelas pessoas que estão querendo aumentar a quantidade de proteína na...

Uma das coisas que a gente gosta de fazer pra relaxar no fim de semana é maratonar séries! Se você também gosta de maratonar, boa...

Essa sopa é deliciosa e combina muito bem servida com Grão de Bico Crocante! É uma ótima opção para jantar em um dia frio e, se quiser,...