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O alho-poró é uma hortaliça, pertence a mesma família que a cebola, chalota, cebolinha, cebolinha francesa e alho. Ele parece uma...

É ótimo ter hambúrgueres no congelador para uma refeição rápida: é só grelhar no grill, na frigideira ou até mesmo assar no forno....

Almôndegas congelam super bem e são um prato principal gostoso no almoço (com arroz, vegetais e feijão por exemplo) ou como um jantar...

No meu último puerpério, Lasanha de Frango foi um dos preparos queridinhos da família. Dessa vez, para variar, escolhi fazer Lasanha...

Você já fez Quinoa? Essa semente de origem andina é muito gostosa e rica em nutrientes. Mas para que ela atinja todo o seu potencial...

Pasta de amendoim e de nutella caseiras são ótimas para acompanhar frutas, panqueca de banana e também como ingredientes de preparações...

Essa sobremesa é deliciosa e super cremosa, feita com abacate, cacau e com o creme de leite de castanha de caju. É riquíssima em fibras,...

Essa receita é uma opção para você substituir o creme de leite em diversas preparações. Ele é um belo truque para transformar as suas...

Smoothies, cremes e vitaminas são ótimas opções para quem não tem muito apetite para tomar café da manhã ou pra quem não tem muito tempo...

Farofa é uma receita simples mas eu amo demais, acho uma delícia mesmo! E eu achei o meu jeitinho de fazer a melhor farofa, que não é...

Nos últimos anos, o coco ganhou uma certa atenção como alimento saudável. Virou o queridinho das lojas de produtos naturais. O coco é um...

Peixe, batata, hortaliças... tudo em uma assadeira só para um almoço completo e muito conveniente! Essa receita assa tudo junto de uma...

Esse ensopadinho de peixe é diferente e muito saboroso. Você vai amar esse prato, especialmente se você gosta de receitas asiáticas! É um...

Essa é uma salada deliciosa que conta com uma combinação clássica: rúcula, tomate cereja, ricota e manjericão com o cuscuz marroquino....

Esse salpicão de cuscuz é uma receita ótima para levar na marmita ou até para confraternizações (gostinho de Natal, né?). É uma receita...

Esse bolinho de cuscuz é ótimo pra aproveitar o Cuscuz que sobrou de outro dia! O cuscuz marroquino é um bom substituto para variar o...

Essa é uma refeição simples, mas muito gostosa! É daquelas perfeitas para quando estamos com poucos ingredientes em casa e precisamos...

A lentilha é um alimento rico em proteínas (em quantidade menor de absorção do que a da carne, mas ainda assim, são proteínas!) e contém...

A lentilha é um alimento rico em proteínas (em quantidade menor de absorção do que a da carne, mas ainda assim, são proteínas!) e contém...